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甲亢孕妇饮食需要注意哪些

来源:沈阳市国医甲状腺医院 时间:2020-10-14
    甲亢是甲状腺系统的常见疾病,全称为甲状腺功能亢进症.对于孕妇这类特殊人群来说,如果患上了甲亢,是不能掉以轻心的,除了长期服药控制病情以外,在饮食上也需要多注意,否则可能会对腹中胎儿造成严重的影响.那么甲亢孕妇饮食需要注意哪些呢?这里沈阳市国医甲状腺医院就来给大家详细地讲解一下.
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    1.建立合理的饮食结构,改善甲亢孕妇的不良情绪:孕妇出现甲亢以后,往往在精神方面会存在很多不良情绪.因为甲亢会引起孕妇出现情绪烦躁不安.那么通过合理的饮食结构,会帮助甲亢孕妇改善这种不良情绪.钙、磷含量比较丰富的食材,对于稳定情绪是有帮助的.比如常见的牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼肉等.
 
    2.多补充富含碳水化合物丰富的食物:含有碳水化合物丰富的食物主要是一些淀粉类食物,比如常见的大米、小米、馒头,这些食物除了碳水化合物多以外,还能提供充足的能量,并且容易被孕妇消化和吸收,以满足腹中胎儿的生长寻求.
 
    3.饮食结构中适当的脂肪对胎儿有益.建议平时孕妇在饮食中多吃鸡蛋、建议多食芝麻、花生、猪肝等.这对于胎儿的大脑发育都是非常有帮助的.
 
    4.注意多吃新鲜的蔬菜和水果.孕妇在孕期要注意矿物质和维生素的补充,避免缺乏.在选择蔬菜和水果时,要选择符合时令的,不要食用反季节的蔬菜和水果.
 
    5.不要吃含碘的食物:对于甲亢的孕妇来说,身体内的碘含量是过剩的,如果摄入了过多的外源性碘,对于孕妇和胎儿来说是极为不利的,会加重甲亢的症状.所以对于海带、各种深海鱼类、紫菜、海参等甲亢孕妇都应该绝对禁忌.
 
    综上所述,患有甲亢的孕妇在饮食上都是需要多加注意的,甲亢孕妇应该建立合理的膳食结构,对于含碘的食物应列为禁忌范畴,常见的海带、海鱼、紫菜等食物都不应该吃;而新鲜的蔬菜、水果、奶制品、豆制品、鸡肉等都是健康的食物,应列入日常菜谱之中.
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