甲状腺结节的预防措施有哪些？

 　　如何有效的预防甲状腺疾病，一直是许多人所的问题，因为甲亢这种疾病给我们带了的影响着实不小，如果可以有效的做好甲状腺疾病的预防工作，就可以摆脱这种疾病。所以我们一起来看看，甲状腺结节的预防措施有哪些吧？

　　1、要注意，日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

　　2、要注意，对甲状腺增生性疾病，及良性肿瘤应到医院进行积极、正规甲状腺的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。

　　3、在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生，起着促进的作用，需要警惕。

　　4、注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力，也是防止甲状腺结节发生的重要预防措施。

　　5、注意日常饮食问题。要吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣的食物。

　　6、针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型，甲状腺癌的另一种诱发因素。

　　7、X射线是导致甲状腺疾病的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。

　　总而言之，我们在生活中要从点点滴滴做起。全面的预防甲状腺疾病的发生，如果您患上了这种疾病，一定要到正规的医院马上进行治疗，不要因为延误而让病情加重。

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